Prevenir es la palabra clave contra la Gripe H1N1


logo_gripePorcinaEs mucha la información -y desinformación- que existe en torno a la pandemia de Gripe A (o H1N1 o “Gripe Nueva” o “Gripe Porcina“). A través del blog Salud con cosas llego a las recomendaciones que ha publicado el Ministerio de Sanidad y Política Social de España en relación con la Gripe A y dirigidas a la población.  

Recuerda que si empiezas a tener síntomas de gripe (tos + fiebre + dolores musculares…) debes llamar a los servicios sanitarios de tu comunidad autónoma:

  • Andalucía: 902 505 060
  • Aragón: 112 y 061
  • Baleares: 061
  • Canarias: 012
  • Cantabria: 942 35 74 18
  • Cataluña: “Sanidad responde” 902 111 444
  • Galicia: 061
  • Comunidad Valenciana: 900 161 161
  • Resto de Comunidades Autónomas: 112

En general, las recomendaciones pueden ser muy fáciles de recordar -y de seguir- si se aplica la regla A-B-C-D-E:

A

A lavarse las manos (¿cómo?)

B

Boca y nariz tapadas al estornudar o toser.

C

Casa: si tienes gripe evita lugares con mucha gente ¡quédate en casa!

D

Duerme bien, ten una alimentación saludable, bebe agua, lleva una vida físicamente activa, evita las bebidas alcohólicas y el tabaco.

E

Enfermedad: si empiezas a tener síntomas de gripe, llama a los servicios sanitarios de tu comunidad autónoma.

Además, puedes ampliar la información sobre la Gripe A en la página web del Ministerio, a través de los enlaces que ofrece el Ministerio a páginas externas y en la página del CDC en español (Centro para el Control  y la Prevención de Enfermedades en EEUU).

3 comentarios en “Prevenir es la palabra clave contra la Gripe H1N1

  1. Noelia

    Es de los pocos que dan algo de información, para los que no estamos informados y no sabemos que creer de todo lo que se dice en la RED
    Muchas Gracias

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