Ergonomía con el portátil


Cuántas veces, después de trabajar un rato con el portátil, nos hemos dado cuenta de que tenemos la espalda dolorida, los hombros, el cuello… y la razón es una mala postura. He localizado este vídeo, realizado por Vodafone, que explica de una forma muy clara cómo hay que sentarse para evitar malas posturas:

2 comentarios en “Ergonomía con el portátil

  1. Pingback: Ergonomia a casa « Salut i treball en sanitat

  2. Si a més hi afegim quatre exercicis i estiraments que incideixin sobre espatlles, colzes, mans, columna cervical i potser extremitats inferiors seria molt complet.

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