Ergonomía con el portátil


Cuántas veces, después de trabajar un rato con el portátil, nos hemos dado cuenta de que tenemos la espalda dolorida, los hombros, el cuello… y la razón es una mala postura. He localizado este vídeo, realizado por Vodafone, que explica de una forma muy clara cómo hay que sentarse para evitar malas posturas:

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2 comentarios sobre “Ergonomía con el portátil

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  1. Si a més hi afegim quatre exercicis i estiraments que incideixin sobre espatlles, colzes, mans, columna cervical i potser extremitats inferiors seria molt complet.

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